Чтобы лучшим быть знать надобно немало
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
Омар Хайям
Мой дорогой друг!
Если ты полноценно и правильно питаешься каждый день , то я за тебя очень и очень рада!
Поэтому если ты регулярно и в достаточном количестве:
- - кушаешь свежие, только что с грядки овощи и зелень;
- - срываешь прямо с ветки румяное яблочко, а с дерева сочную вишенку
- - живёшь на морском побережье и кушаешь дары моря: моллюсков, рыбку, водоросли;
- - лакомишься свежеприготовленным творогом, йогуртом, и домашним сыром;
- пьёшь чистую воду из родника и дышишь лесным воздухом
И если при этом ты являешься счастливым обладателем :
- здорового пищеварения,
- нормальной кислотности желудка
- психологического комфорта и равновесия
- и в целом твое здоровье отвечает нормам по всем показателям,
Тогда ты выиграл супер приз
И тебе не нужно дополнительно принимать совсем ничего:
ни витаминов, ни микроэлементов, ни пищевых добавок.
Нет возможности регулярно и правильно питаться?
Добро пожаловать к нам, в сообщество большинства нормальных людей!
но я могу тебя порадовать:
правильного питания не существует.
Есть возможность улучшить свою жизнь !
и я тебе в этом помогу.
Интересно?
тогда – вперёд !
С чего начать? Начни с главного:
Сохрани страницу в закладки, чтобы вернуться снова и не потеряться
Подпишись на мой Instagram, когда тебе всё понравится.
Рецепты ПП
А теперь приведу некоторые классические каноны правильного питания
Согласна ли я с ними? Скоро узнаете…
